Egenberedskap: Slik klarer du deg i en krise

Vi lever i et av verdens tryggeste land. Likevel kan det oppstå kriser som gjør at vi som friske innbyggere må klare oss selv i noen dager. 

Ha et lager hjemme

Når en krise rammer, må kommunen prioritere å bruke sine ressurser på de som trenger det aller mest. Derfor bør du ha det du trenger for å ta vare på på deg selv og dine nærmeste i noen dager i tilfelle strømmen går, vannet forsvinner, mobildekningen og internett faller ut, eller en annen slags krise inntreffer. Det er dette som kalles egenberedskap. Dersom flest mulig sørger for en god egenberedskap og har et lite lager hjemme, skaper vi et mer robust samfunn.

Sjekkliste for din egenberedskap:

  • Drikkevann: 3 liter vann per person per døgn (til drikke og matlaging)
  • Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller
  • Fyrstikker og stearinlys
  • Førstehjelpsskrin og medisiner du er bruker. 
  • Langtidsholdbar mat, f.eks. pasta, knekkebrød og hermetikk. Husk boksåpner!
  • Grill, kokeapparat eller stormkjøkken med ekstra gass
  • Varme klær (huset blir fort kaldt, hvis strømmen går)
  • Varme tepper/sovepose, dyner og pledd
  • Kontanter (i tilfelle bank- og betalingsterminaler ikke virker)
  • Verktøy: Hammer, spiker, multikniv og gaffateip til små reparasjoner i huset, hvis noe skulle bli ødelagt i ekstremvær
  • Hold varmen med alternative varmekilder (ved-, gass- eller parafinovn). En god huskeregel er 30 liter ved per døgn
  • Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming
  • Hold mobilen oppladet med batteridrevet mobillader (nødlader) og/eller USB-lader til sigarettenneruttak i bil
  • Brannslukker
  • DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller
  • Toalettsaker, håndsprit, munnbind og søppelsekker (til nødtoalett) til nødvendig hygiene
  • Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer
  • Det anbefales å ha jodtabletter for barn og voksne under 40 år, gravide og ammende. Kjøpes på apotek og tas etter råd fra myndighetene. 

Tilfluktsrom i Strand

Tilfluktsrom er permanente beskyttelsesrom som skal verne befolkningen mot skader ved krigshandlinger.

Private tilfluktsrom er for personer som oppholder seg på eiendommen eller i bygget; for eksempel skoler, butikker, bedrifter og forsamlingslokaler. Størrelsen på private tilfluktsrom er tilpasset antall personer som normalt oppholder seg på eiendommen.

Offentlige tilfluktsrom er bygd for å kunne gi vern til befolkningen i en beredskapssituasjon.

Oversikt over offentlige tilfluktsrom

Årsaken til at det ikke er bygget offentlige tilfluktsrom i Strand kommune er fordi denne type anlegg ble primært lagt til byer og større tettsteder (sone konsept) for å gi vern for folk som er konsentrert utendørs i bysentra, trafikkområder og lignende.

Nye krav til sameie (blokker), ny bygg over 1000 m2 vil nå få krav om å ha tilfluktsrom.

Jørpeland/Tau har 6 private tilfluktsrom:

  • Rådhus A bygg, Rådhusgaten 2, Jørpeland
  • Strandahallen, Fjelltunvegen 29, Jørpeland
  • Tau ungdomsskole, Bedehusvegen 4, Tau
  • Nordre Strand oppvekstsenter, Fiskåvegen 987, Tau
  • Jonsokberget Bo og Aktivitetssenter, Jonsokberget 3, Jørpeland
  • SR-gården, Rådhusgaten 7, Jørpeland

Vanlige spørsmål

Hvorfor er egenberedskap viktig?
Norge er et av verdens tryggeste, stabile og mest moderne land. Vi er vant til at det meste fungerer som det skal. Vi våkner opp i en varm bolig med rent vann i springen og nett på mobilen. Det har også gjort oss sårbare. Klimaendringer bidrar til mer ekstremvær, som blant annet kan ramme forsyning av vann, strøm og mobilnett. Derfor bør vi allerede nå tenke over hvordan vi best mulig kan forberede oss dersom noe skulle skje.
I en krisesituasjon må hjelpen ut til de som trenger det mest. Det er derfor viktig at alle forbereder seg på en krise, slik at flest mulig kan klare seg selv i minst en uke. I tillegg til å ta vare på deg selv og din familie, bør du tenke gjennom om det er flere rundt deg som kan komme til å trenge din hjelp i en krise. Vi er alle en viktig del av samfunnets beredskap.

Hvilke kriser er det jeg skal forberede meg på?
Ekstreme hendelser kan forårsake en krise som kan få store konsekvenser. Strømmen kan forsvinne, mobilnettet kan slutte å fungere, vannforsyningen kan stoppe, vannet kan bli forurenset, veier kan bli stengt, og vareforsyningen kan stoppe opp. Hvis du forbereder deg, er du bedre rustet til å møte slike utfordringer.

Hvordan vet jeg når det er en alvorlig krise?
Ved kriser, ulykker og ekstremvær er det viktig at du har tilgang på offisiell informasjon om hva som skjer og hva du bør gjøre. NRK P1 skal sikre informasjon til publikum ved en krise.
Noen tips for å sikre god tilgang på viktig informasjon:

  • Ha en DAB-radio som går på batteri.
  • Ekstra sett batterier.
  • Hvis du har bil, kan denne brukes til å lytte til radio og til å lade opp mobiltelefon

I spesielle situasjoner kan Strand kommune varsle befolkningen gjennom SMS.
Sivilforsvarets varslingsanlegg med sirener skal varsle befolkningen ved akutt fare. Når tyfonene tuter i tre serier med ett minutts opphold mellom seriene betyr det «viktig melding – lytt til radio» Hvis du hører dette signalet skal du søke informasjon. Via radio (NRK p1), tv og sosiale medier vil du få informasjon om hva som skjer og hvordan du skal forholde deg. Sivilforsvarets varslingsanlegg blir brukt både i krig og fred.

Hva er det viktigste jeg kan gjøre for å være forberedt?
Det er å tenke gjennom hva du/din familie trenger for å klare dere i en krise opptil en uke. Snakk gjerne sammen om hva som er lurt å ha i huset og hva dere bør ta med dere dersom dere må evakuere. Se liste over anbefalt mat/utstyr og tilpass denne til dine behov.

Hvor lenge holder lagret vann seg?
Vann som oppbevares i ren, tett emballasje har tilnærmet ubegrenset holdbarhet. Bytt gjerne ut vannet en gang årlig. Vannet må oppbevares kaldt, mørkt og frostfritt.

Hvor lenge må vann koke for å bli rent?
Dersom det er mistanke om at vannet kan inneholde helsefarlige mikroorganismer, og at vannet derfor kan gi sykdom, vil du bli rådet til å koke vannet. Vannet må da fosskoke 1 minutt.

Hvor kan jeg få informasjon dersom strøm og internett blir borte lenge?
Du anbefales å ha en batteridrevet DAB-radio. NRK har et beredskapsansvar og vil sammen med Sivilforsvarets tyfonanlegg sørge for nødvendig informasjon til befolkningen i en nasjonal krise eller katastrofe. Lytt derfor til NRK P1. I en langvarig krise der strøm og internett er borte over tid, kan det bli nødvendig at kommunen oppretter et oppmøtested/informasjonssenter du kan oppsøke for å få nødvendig informasjon.